在现代社会，超重和肥胖已经成为一个严重的社会问题，绝大多数人对自己的身材感到不太满意。我周围也有许多朋友在锻炼或在控制饮食，希望减少一些脂肪和体重，获得他们满意健康的体形。然而，他们中的许多人在尝试一些运动一段时间后放弃了，我问他们为什么不坚持下去，他们大多数人说:“我已经锻炼过几次了，效果不是很明显，我回家去看父母，发现他们的身材也相对肥胖，大家都说肥胖是遗传的，如果父母肥胖，那么孩子也不会瘦，我想我的生活可能就这样了，无论再怎么锻炼，都不可能减肥成功”然而，也有许多人虽然有肥胖的父母，但通过饮食和锻炼，自己的身材还是很好的，这不禁让人想知道，到底是什么决定了你的体重呢？肥胖是由基因还是饮食引起的？我相信许多人一定认为基因会影响他们的体形，但事实上，伦敦国王学院的一名科学家最近做了一项研究。最后，人们发现，事实上，基因对身体形状和脂肪的影响远不如饮食和健身重要。实验比较了多对双胞胎的粪便样本，分析了不同粪便样本中肠道菌群的脂肪分布。正如我们之前所说，肠道菌群是影响体重的一个重要因素，胖人和瘦人的肠道菌群决定了大部分脂肪和营养的治疗。一些食用高脂肪和高糖食物的胖老鼠在服用瘦老鼠肠道菌群提取物胶囊后体重减轻。在这个实验中，科学家发现，一般来说，只有17.9%的肠道加工脂肪受到遗传的影响，而67.7%受到环境的影响，这主要是指饮食。在另一项双胞胎研究中，科学家每天给双胞胎额外摄入卡路里热量，六周后，双胞胎的体重增加有很大差异，有些增加了13公斤，其他的兄弟姐妹只增加了4公斤。科学家发现，这种差异的原因是因为日积月累的饮食和运动不同造成的。
本文编辑：佚名
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