提肾气又长高简单易行ldquo

来源：本站原创
时间：2021/8/6 18:52:06

有效的白癜风偏方 http://pf.39.net/bdfyy/

「绿色有机生活」

水清、土洁、气净的生长环境

无农药残留，有机有未来

每天陪你过得有滋有味。

面壁蹲墙功，源自于武术动作的它，真的能改善腰椎间盘突出吗？

小朋友练了可以长高哦，绝对干货！！！

面壁蹲墙功——自我强健的方便法门_腾讯视频

锻炼身体的强效方法“面壁蹲墙功”效果非常神奇

健康生活与养生

11-08作者:健康生活与养生

蹲墙，又叫面壁蹲墙，原来是内家拳用来松腰的秘法，后来由气功、武术学者庞明先生传出。蹲墙是一个动作简单而又效果显著的健身方法。智能气功博采众长，功法中有诸多练功诀窍。蹲墙功就是重要的一种全身锻炼的便捷方法。据闻，很多人练此功时，总是借故把身边的徒弟支走，偷偷练，由此可见蹲墙功受到练家的何等珍视。因此，想通过气功健身或想长功夫的功友，对蹲墙功切莫等闲视之。

蹲墙功的具体功用

本功的功法原理即通过任督二脉的修炼达到丹田气足圆活，尤其是对颈、胸、腰、骶、脊椎的伸拉、压缩，可牵扯到常常运动不到的肌肉、韧带、神经，从被动运动到主动运动，日久自然感应异常灵敏，而使肌肉、骨骼达到坚韧有弹性。就传统而言，腰在人体中非常重要,腰部放松、灵活、气血流通，一方面可增强肾的功能，使人元气充足，故古人有“命意源头在腰隙”之说；另一方面，可保证腰主宰一身活动的职能，故古人又有“力发于足，主宰于腰，行于四肢”的说法。相反，若腰部不能放松，弊病甚多。其一，影响丹田蓄气，阻滞背部气机上升，轻则背部酸痛、板直、头晕，眉间闷胀、腹满、腹胀等；重则气机走窜，甚至不能自控。其二，影响命门之火对水液的蒸腾，男性可出现遗精、白浊，甚至癃淋；女性则白带增多，月经不调，小便频数等。其三，练动动者（尤其往复转身频繁者），易使阴阳升降失衡，浮阳上腾于面，多呈满面红光而欠涵蓄，甚至于中风（即半身不遂）。那么怎么来松腰呢？而蹲墙功是全身的运动，能调理周身气机，所以对治疗全身各处的疾病都有神奇的效果。练此功，还能尽快排除各种练功反应、纠治因练功不得法而造成的种种不适。譬如，改变自己意识里的好多不良东西。一个人意识乱了之后，外面的东西很容易影响自己，本来很简单的东西现在也变的很难了，不是以前那种自由自在的了，自己总想改变可总做不到，所以非要通过这种艰苦的锻炼才能解决，自己的问题不是外人能理解的。

蹲墙功动作要领

面壁而立，两脚并拢，重心落在前脚掌上，两手自然下垂，手心向内，周身中正，脚尖顶着墙根，会阴上提，两肩前扣，含胸收腹；全身放松，安静片刻，让思绪平和。

下蹲时吸气

腰向后放松，身体缓缓下蹲，头不可后仰、不可倾斜，要放松地下蹲，腰后突下蹲。可守下丹田，肩部放松前扣（向墙的方向前扣）；尾闾前扣，命门后突。

注意后背脊柱要一节节卷着逐节放松往下蹲，象猫儿一样，弓着后背下蹲，膝盖尽量不要超出脚尖等要求，同时注意全身放松，把注意力放在腰背部及尾闾部；彻底蹲下后尾闾可用力前扣一下，然后再缓缓上起。

GIF

上起时呼气

注意用百会上领，百会处好像有一根细线向上轻轻拽着脊柱逐节升起、抻动、拉直，如此为一次。

练功时只要使精神专一于形体动作，使之合度即可，无其他特殊意念活动。

初练时一分钟起落3次左右为宜，正常达标后一般一分钟上下一次。

初学者可以先在脚后跟垫本厚书，这样可降低蹲墙的难度。可以每天把书撕掉几页，渐至撕完，蹲墙就慢慢合度了。此时双腿之力超出常人数倍，此时不论跑步、练套路、擂台搏击均感体力明显增强。练习日久，臀部可触及脚后跟，而且更不可思议者，在正常的下蹲时，臀部更可触及地面，此即王芗斋先生所谓的“脊椎拉长一尺的量”。而脊椎的拉长更是强劲发力的前提！

蹲墙功的三个阶段

将蹲墙功作为一个独立的小功法来锻炼，根据其功夫层次由易到难，可分为以下三个阶段：

一、初始阶段。刚开始，有很多人做不到完全合度，可根据自己的身体状况，确定两脚的姿势和距离。脚尖可以先离开墙，离多远以尽自己的力量能蹲下去为度。如年纪大或行动不方便的同志，可以两脚尖高开墙根，两脚分开，以降低难度。甚至还可抱住树、床架，拉住门把手等支撑物往下蹲。一开始，动作不标准不要紧，关键是要坚持。年轻的身体健康的同志，则应尽量按标准的姿势蹲。刚开始时可能比较困难，没等蹲下去，就会往后倒，碰到这种情况，就要精神高度集中专一，并加意念“一定成功”。每次下蹲30个为一组，每天蹲一组以上，多多益善（现在有的同志一次或一天能蹲数百，甚至上千、上万个，收益颇大）。经过一段时间的锻炼，随着周身各部气的充足，尤其是脊柱、腰部松动程度的提高，就能顺利下蹲、上起了。此时就应转入第二阶段的练习。

二、熟练阶段。此阶段在两脚并拢，脚尖抵墙能完成蹲墙动作的基础上，应注意“形松意充”，体会周身气机的升降开合，同时增加蹲墙的次数和时间。

三、提高阶段。按标准姿势能轻松自如地完成整个动作后，就不应再盲目追求数量（即蹲墙的次数），而应加大难度，提高质量。加大难度的方法如下：

（一）赤脚蹲墙。赤脚，脚尖抵墙下蹲，同穿鞋蹲墙的感觉大不一样。大大加强了对脊柱的抻拉作用。

（二）撑臂蹲墙。这在难度、力度上又加了码。蹲墙时，两臂保持左右手举成一字形，立丁字掌。进一步还可以配合手指的分合。上起时，大、小指分，二、四指分；下蹲时，二、四指合，大、小指合。注意不要使手碰墙壁。练此式更有利于通透上肢。

（三）背手蹲墙。①两手十指交叉、掌心向外，置于腰部命门。经过撑臂蹲墙，起落时身体平稳，不会后仰，就可以采取这种办法。②两臂置于背后时，两小臂重叠，两手互握对侧肘关节。这样做在蹲墙时还能起到很好的松肩作用。

（四）拳抵鼻尖蹲墙。蹲墙时，可用一手握拳，横置于鼻前，用拳眼对准鼻尖。熟练后，可加至两拳相接，置鼻尖与墙壁之间，下蹲上起。此动作难度较大，但只要持之以恒，刻苦练习，久之自然合度。

（五）蹲墙耗功。当蹲至大腿与地面平行时，定住姿势不动，当作站庄来练，坚持的时间越长越好。若此时能在鼻尖前放置两拳，刚效果会更好。

体力好就练习吧！面壁蹲墙功最早是智能气功中的方法，只到最近两年高峰所说的实战武功的流行才逐渐受到重视！现在将妖怪收集到的相关内容发到这里！供有兴趣的朋友看看！

（一）高峰的“千斤神腿功”的第一步：

面壁通任督脉

本步即本门正道内功第一式，本式不但可练腰腿之劲，更是练内丹之捷径，也是通大小周天的入门式（详见本门正道内功初级功法），同时尚有另一妙用：25岁以内的人练习可增高作用，对肥胖症亦有良好的减肥效果。

练法：找一垂直、光滑之墙壁，双脚平行与肩同宽面墙而立，下蹲时脚尖、膝盖、鼻尖必须触墙，同时吸气。呼气时在百会穴的带领下站直有意将脊椎拉直的意念，起立的过程中脚尖、膝盖、鼻尖都不能离开墙壁。呼吸、动作在不觉胸窝憋闷的情况下越缓越好。初练时一分钟起落3次左右为宜，正常达标后一般一分钟上下一次。

随着功力的增大，双脚的距离逐渐缩小，直至双脚并立亦能上下49次时第一步功成。此时双腿之力超出常人数倍，此时不论跑步、练套路、擂台搏击均感体力明显增强。练习日久，臀部可触及脚后跟，而且更不可思议者，在正常的下蹲时，臀部更可触及地面，此即王芗斋先生所谓的“脊椎拉长一尺的量”。而脊椎的拉长更是强劲发力的前提！

（二）高峰的“正道内功初级功法”：

当今很多门派的“大师”、“掌门”讲不清“内功”为何物。什么是内功？笔者认为：内功就是呼吸、意念、动作高度地协调统一，经过正确的修炼方法与精神暗示，达到诱发和激发人体潜能而达到超越常人功能的一种武术高级修炼方法。

　　真正的内功是易学速成的，在短期内即可提高任一攻击部位的杀伤力及抗击打能力，更对养生健身有着决定性的作用。下面介绍本校独特的内功修炼方法——正道内功初级功法：

　　第一步：①双腿与肩同宽，双手自然下垂体侧。脚尖触墙，面墙而立。眼微闭，凝神静气逆呼吸十二息（即吸气时腹部内凹，呼气时外凸，一呼一吸为一息）准备练功。

②双肩稍内扣，鼻子轻触墙，双膝微触墙。吸气时缓慢下蹲，徐徐吸气入下丹田（脐下），直至臀部触及脚后跟为止，整个过程为吸气。

③起立时，缓慢呼气，徐徐站立起身。

　　注意：①自始至终，动作与呼吸必须协调一致，即气吸至尽时下蹲到底，起立站直时气呼完，意念守在下丹田处。②自始至终鼻、膝、脚尖不能离开墙壁，尤其是头部绝对不能向左右偏斜（即眼不能左右看），否则使脊柱偏斜，影响功效。③呼吸在胸部不憋闷的前提下，越慢越好。

　　本法虽然简单，但大多数人初练时蹲不下去，此时把脚站立比肩宽亦可，不会影响功效。能站下去之后，逐渐合拢双脚练习，直至双脚并立，脱去鞋袜之后亦能蹲下者，即初步功成。

　　刚习时如蹲下一两次，其吃力之感不亚如挑百斤重物行走数公里。勤修本功，自然达到气沉丹田之效，久练自然丹田充实气足，桩步沉稳灵活，更能在激烈的实战对抗中气定神闲，发力迅猛持久，全身可达无意识活性抗打。

　　本功的功法原理即通过任督二脉的修炼达到丹田气足圆活，尤其是对颈、胸、腰、骶、脊椎的伸拉、压缩，可牵扯到常常运动不到的肌肉、韧带、神经，从被动运动到主动运动，日久自然感应异常灵敏，而使肌肉、骨骼达到坚韧有弹性，在实战中不惧暴力击打。

现代医学证明：脊椎的错位或伤损，可引起众多疾病的发生。脊椎的修正复位可减轻各种神经痛、心绞痛、头痛眩晕症等。现在很多武术修炼者只知脊椎的修炼对发力相当重要，却忽略了一旦脊椎发生偏差（错位）可引起严重的内脏的疾病，首当其冲的是颅脑血管疾病、心脏血管疾病的发生。此皆缘于不正确的成千上万次的脊椎扭转切削发力，而产生脊体错位压迫神经血管而引起的。许多惨痛的实例已应引起足够的重视了。

　　此外，当今不少武术修炼者一到五十岁上下就肥肉猛增，而肥胖乃多种疾病之源（注：肥胖本身就是一种疾病），而本功对减肥效果非常明显。

　　当第一步功练至赤足并立亦能49次上下之后，第一步功成。此时进行实战搏击，身轻步稳，腿部力量即有抬腿伤人的威力。此时可转入第二步练习：要领基本同第一步功，唯一不同的是双手各持20—40斤重的哑铃上下练习，当亦能上下49次时，第二步功成。唯此负重练习之时劲非自然本能之“灵劲”，尤应进行下面第三步之练法：其余同第一步功，不同的是把双手背在腰背上，上下练功。亦能上下49时“灵劲”上身，此时周身通灵圆活，感应异于常人数倍，在毫无防范之下亦能承受常人之击打，不伤分毫。

　　此时进行中级内功的修炼可达事半功倍之效。

　　一、本功法是否为高先生祖传或得于哪位明师？

　　本功法非祖传，而是众多内家武学明师无私真传及本人近二十年之研修内家武学之心得整编而成，经近十年的推广验证：确系高效速成简明易学的！只要认真学习都绝对收效！绝不会出偏及误人子弟。吾内家武学启蒙恩师有智能气功创始人武术气功一代宗师庞鹤鸣，

道门武术大师、点穴绝技唯一传承者玉真道长，实战拳法宗师轨迹拳创祖李紫剑等十余位明师。

　　二、练多久可达文中之功效？

　　若专业训练一月左右即可赤脚起立49次左右；业余训练约需30—60天左右。此时的腿功功力及腰背、丹田之力绝不同于没练之前，平时不论练习套路还是进行实战搏击体能即可明显提高，任一拳一脚常人绝难抵挡。再逐练下一步即可。每天不少于五次练习。

　　三、练本功有何禁忌？

　　练本功无什么特别禁忌！随时随地皆可练习，有一墙即可；唯练完后1小时内勿冲冷水澡，切记！

　　四、本功对哪些疾病有改善作用？

　　本功对严重肥胖症、遗精、腰腿痛、胃肠病、各种内伤等有显著效果。在练功过程中有哪一处平时无痛感的部位，练功一段时间后突然有痛感的即为病所，此时更应坚持练下去，不痛之后病即痊愈。对增高亦有显著作用。

（三）一个网友的帖子－－《正本清源，真正的蹲墙方法！！！》：

正本清源，真正的蹲墙方法！！！

面壁蹲墙功

智能气功博采众长，功法中藏有众多的练功诀窍。蹲墙功就是诸多小诀窍、小功法中最为重要的一种，是一种全身锻炼的便捷方法。据闻，师傅要练此功时，总是借故把身边的徒弟支走，自己偷偷练，由此可见蹲墙功受到练家的何等珍视。因此，想进行气动健身及想长功夫的功友，对蹲墙功切莫等闲视之。

蹲墙功的功用

蹲墙功的动作要领

基本要领是：面壁而立，两脚并拢，重心落在前脚掌上，两手自然下垂，手心向内，周身中正，脚尖顶着墙根，会阴上提，两肩前扣，含胸收腹；全身放松，安静片刻，让思绪平和。然后腰向后放松，身体缓缓下蹲，下蹲时头不可后仰、不可倾斜，要放松地下蹲，腰后突下蹲。可守下丹田，肩部放松前扣（向墙的方向前扣）；尾闾前扣，命门后突。注意后背脊柱要一节节卷着柱逐节放松往下蹲，象猫儿一样，弓着后背下蹲，膝盖尽量不要超出脚尖等要求，同时注意全身放松，把注意力放在腰背部及尾闾部；彻底蹲下后尾闾可用力前扣一下，然后再缓缓上起；上起时，注意用百会上领，百会处好像有一根细线向上轻轻拽着脊柱逐节升起、抻动、拉直，如此为一次。练功时只要使精神专一于形体动作，使之合度即可，无其他特殊意念活动。初学者可以先在脚后跟垫本厚书，这样可降低蹲墙的难度。可以每天把书撕掉几页，渐至撕完，蹲墙就慢慢合度了。

蹲墙的三个阶段

将蹲墙功作为一个独立的小功法来锻炼，根据其功夫层次由易到难，可分为以下三个阶段：

（一）赤脚蹲墙。赤脚，脚尖抵墙下蹲，同穿鞋蹲墙的感觉大不一样。大大加强了对脊柱的抻拉作用。

（五）蹲墙耗功。当蹲至大腿与地面平行时，定住姿势不动，当作站庄来练，坚持的时间越长越好。若此时能在鼻尖前放置两拳，刚效果会更好。

蹲墙示例图：

化疗杀人已被实践证明

（一）化疗杀人已被实践证明

　　化疗杀人已被实践证明，医生不愿意放弃是因为回扣多。医院现用现付，都有许多文章披露了。回扣多是因为利润可以随便打；病人住院变成了人质只能听医生的话。

　　现在，化疗杀人已成为医疗界同仁的基本常识。医院的里医护人员家属患癌，他们只做手术拒绝化疗者比比皆是，而广大老百姓还蒙在鼓里。其用意不得而知，是因为化疗药品的制药公司的利润指标的一大块。它也是下层医疗机构经济杠杆的重头。普通医生则只是为了赚口饭吃不得已违心而已。

　　放化疗既然会减少癌症患者存活的希望，那又为什么会成为流行的治癌症的方法呢？答案是：能治死人，可以制造癌恐怖；利润高，可以整个团体内的有关人员利益均沾，增加集团凝聚力量。可见门德尔松说得不错：“90%以上毫无用处的现代医学正在处心积虑地想杀死我们。”事实也是这样：现代医学所提出的治疗方法，并不是在治疗实践中获得良好治疗效果后，再进行推广使用的。而是在提出后，利用它掌控的庞大医疗管理组织，制造了“唯此为好”的宣传，加上它的整个医疗体系可以立即使用的能力。医生只不过是这个体系的最后一道程序。但绝大多数医生到老了还以为自己一生真的是为人们的健康做出贡献了，而不知道自己在错误的信息欺瞒中过日子的。

　　（二）新的治疗法离不开化疗，必然没好结果

　　据中西医结合的权威介绍，中西医结合治癌也是先手术、放化疗后再开中药，这做法既符合一些求医心切的患者的需求，也顺应现在中国人的这种自卑心理——跟美国屁股走安全保险。许多人确实不知道生病后的治疗选择是一种生死选择。很多孝顺子女，自己一点都不懂，一切听医生吩咐。尤其是赚钱较多的，一听父母或子女得了癌症，马上要父母赶快住院，手术、化疗、放疗、贵重药品，他都有钱，唯有如何选择医疗无法。于是，倾一家之力花钱买死亡，把父母或孩子送上不归路。

　　网上有著名的治癌专家介绍用干细胞治癌的经验，也是先用化疗杀死所有癌细胞后再移植干细胞，而后再一辈子吃排异药。这些经验都有一个大漏洞，就是只有治疗的方法，没有讲跟踪观察的结果。也就是说，专家只给大家讲使用什么方法治癌，却不讲这种方法施用后有多少效果。就像一个推销员，只要把东西卖给客户，不管它有用没用！目的只有一个，尽可能地多骗钱。骗得多，医院获利多，大家奖金多，自己回扣多；病人则人亡家破。

　　没有治疗效果是否真的？很容易搞清楚的事，却没有人敢问一下医生：此方法何时发明？医生讲不出时间。何时使用于癌症治疗？医生仍然讲不出时间。你再问医生用此法治好了几人，能否去核实一下。医生马上呆住，因为他没治好一个。为了避免病人提问题的尴尬，医院里的医生，只好天天摆着脸孔，让你看见他就如看见魔蛊，吓得不敢开声；你如不知好歹敢于开问，医生还有一句回话：你是医生还我是医生？医患关系就是这样紧张起来的。

　　发明这些方法的医学家，是拿西方制药公司的薪水的。比如说，干细胞治疗法本来是用于治白血病的。它是骨髓移植不成功后的一种新方法，是打算取代骨髓移植治白血病的。但它也与其他治白血病的方法一样没有成功。在治疗白血病的过程中，运用这方法能不能治好病，不是医生的事，因为他只是一个使用者——使用这方法赚病人的钱；也不是医学家——方法的发明人，他只是提出这方法，讲出治病的道理，会不会治好病与他无关。但是，我们一听得了癌症或白血病，首先就会想到寻医学专家咨询，却从不知道越是现代医学的专家，越经不起询问。

　　（三）“著名专家”只不过是药物推销员

　　一朋友，乳房癌术后腋下淋巴转移肿块腐烂化脓，找到全国名列首位的乳房癌专家咨询，他的回答是必死无疑，建议她买某种“最新抗癌产品”试试。产品当然是最贵的，年花费达上百万，有效率只20%。这种有效率的答复，又是埋下了伏笔——治死了，因为你属于80%。她回家后，只是气功加草药治愈了自己的病。对现代医学来说，医学家不是临床医生，他们不需要自己做治疗验证的工作，只需要按本本做出空话连篇的理论解释。如果发明化疗的医学家是医生的话，他老早就会自杀了——多少人死于他的“发明”！

　　现代医学每提出一种治疗方法，隔了一段时间，治死了不少人之后，只能说这种方法不好了。错误的治疗方法，是通过由上而下的组织普及和宣传的，它可以很快推广。在已经被普遍使用之后，说它不对了，却只能由少数人口对口传播，因此，改正极其困难。

　　现代医学每一种治疗的新方法，当然都是由医学专家提出来的，不是专家，当然提不出什么新的治疗方法。专家则成了真专家，被制药公司供着；方法则是个废方法，最后宣布没人给治好，钱已经赚饱了。真专家到处上位接待，国家给补贴，单位另眼相看，房子也分得大，工资提得快，可以做博导。这样的专家谁人不想争取做？过了几年后，人们才知道这专家过去卖出去的都是害人的废品。当然，他带出来的研究生成了教授，也是个卖废品的，还一代传一代，代代卖废品！原来是个误人子弟的专家。这样的专家在现代医学中，无不到处都是——制药公司豢养着，要用时就放出来。这就是网民们为什么把专家叫作“砖家”，把教授称为“叫兽”的道理。

　　（四）现代医疗体制制造起来的困境

　　生了癌症想如何能治好，千万别去问现代的医学专家。能不能治好，在于有没有被他治好的先例。现代医学的专家不是治病的专家，却如前所述凭着他的专家头衔到处乱表态。专家们自己治不好病，把病人治死了，他可以归罪于细菌、病毒、细胞或某种微细物质，之后，就可以煽动无数科学家去寻找，去发现，然后又继续“创造”出新疗法，如脐血、骨髓移植、干细胞移植等，几十年后，再悄悄结束，或宣布失败。

　　在非典期间，许多患者感染非典，医院里，医生用尽各种各样的抗菌素，就是退不了热。于是有位有名的专家说：应该使用大剂量的激素，才能退热。于是很多病人就使用大剂量的激素了。发热的病人热果然退了，这位专家得到了表彰，从此名声显赫，威震中南。可怜的用大剂量激素退了热的患者真倒霉，有的挨不了几年就翘了辫子，据说是因为肺纤维化了；有的不是骨质疏松就是骨溶症，全身疼痛，长期住院。十年过去了，还有名病医院里痛苦地挨日子，十年生不如死，都是拜托这位著名专家的指点。奇怪的是，为什么当时就没有人敢问：你用你的方法，究竟治好了几人？可怜的病人竟然想不到，自己的生命健康，只不过是这些胡说八道专家的牺牲品！

　　看起来还是别相信这些真专家的好主意为妙。关键只有一点：你用之前先要问一问“此法你治好了几个人”？我打个电话落实一下。答案就没着落了。原来是一个没有医疗实践证明瞎主意！专家出瞎主意受表彰；患者用瞎主意就下半辈子天天要伤心，一家不安心。也许有人认为我这么贬低专家有些夸大难以令人信服，有个例子你可以打听：禽流感被宣传起来的那个时候，有个非常有名的专家出主意说，治禽流感应该使用达菲。于是，这个省副省长就建议购买达菲做准备。现在禽流感无影无踪了，这些达菲也只能丢垃圾桶。全国损失到底有多少？难以计算！就是此专家的主意。如果，你能打个你用达菲治好了几个患者？我可以代为答复：一个也没有。医疗是靠经验积累的，我们怎么如此轻信没有任何医疗经验的专家呢？

　　癌症既然是一种很难治、很危险的疾病，我们的专家为什么不能为他们选择最好的治疗方法呢？当美国已经在70年代做出治疗失败的结论后，中国有一大批专家到美国去学习治疗癌症的废经验，回国给他们推销废方法：手术、化疗和放疗，以便把美国治癌症的化疗药市场，转移到中国来。现在美国人已经知道癌症治疗失败，不再手术、化疗、放疗的人逐渐增多，因而使癌症患者死亡率逐年降低（数字网上可查）。而我国癌症患者，这3到5年间，却上升了50%。死亡率居高不下。据《重生手记》载：“美国肿瘤病人五年存活率达81%，而我国肿瘤病人五年存活率仅10%。”“在死亡的癌症患者中，有三分之一是被吓死的，三分之一是治死的。”

　　我国医疗界如果能有美国一样高的肿瘤病人的存活率（在医学界，曾经认为：癌症病人存活五年以上者为痊愈计），那么，年我国发现的癌症患者为万人，就有万人现在还活着！（这里仅指癌症一种病，就是这么一个庞大的数字。）这说明，现代医疗体制给我们提供了无数低级的、不会治病的专家，才使我们的生命健康陷入了一个无法摆脱的困境。这是中国人给自己筑起的困境，就像钱钟书先生讲的“围城”一样。美国成功地转移了它的市场，而我国却陷入了这个医疗市场的困境。

　　（五）中医面临崛起是医学良心在生命健康要求高压下的爆发

　　癌症病人之所以死亡有一半是出于心理恐惧，所以因人而异做好癌症病人的思想工作，稳定病人的思想情绪和心理平衡，避免再一次的心理伤害是做中医的首要任务。

　　西医的手术、化放疗，既然都不能治癌，治死者越来越多，就只好不断推出新方法，如“干细胞治疗”、“中西医结合治疗”等等。这些方法实际也不可靠。但是，对西医来说，老的方法治死人已经被知道，生意必逐渐清淡。新方法还没有治死人，就可以不管可靠不可靠，先推出来再说；只要现在能宣传开来，能把医保的钱，老百姓的钱骗到手就行。人们的生命健康仍然在这种“新桃换旧符”方法中，为制药老板们的利润而遭受磨难。我国每年几百万的癌症患者该怎么办？现在，一个世纪过去了，“癌祸”成灾，全国本只有少数癌症病人的，由于新的癌细胞不断被“发现”，它不只是造出了新的癌专家、癌权威，还造出了一支不断增大卖化疗药物者的队伍和年递增百万数的癌症病人。

　　由于中医不是市场产生的，而是与社会一起长成的。西方医学是一直在市场环境里出生、成长的，与中医完全不一样。例如过去我国药店，门口会有一个大对联，上面写着：“但愿世间皆无病，宁可架上药生尘。”开店做生意就是为了赚钱，但过去中国的药店为什么宁可没生意也不希望别人生病。这说明，医学的道德与生意的道德不一样——不能希望自己的生意好。开药店虽然也是做生意，但不能盼社会生病的人多，使自己的生意好。医疗市场化后，现在的药店门口贴上了促销广告：凡在本店购药超过元者，免费送你50元药物（自选）。难道他们不知道吃药多了会吃出病来的？——医疗市场化改变了从事医疗事业者的良心！市场化使医疗行业成了一个没了良心的行业。

　　现在我国接近全面市场化，中医也就接近全面被灭亡——医学、医疗市场化化没了良心！不过，此时此刻也是也面临它的崛起。只要是真金，就不怕烈火烤。人类需要健康地活着，就需要一种不为市场利益而生存的医学，这只有中医。中医与市场一样被社会所需要。但，现在的中医几乎连“种子”也快没有了。有文章说，湖北省能执中医辨证论治治病者，己不超过20人了。道理何在？就在于医生的标准、医疗的标准、道德的标准、疾病的标准，都是伪标准！都不是中医的！

　　重压之下的中医，出现了甘肃模式、运城模式，为中医复兴树起了旗帜。这是因为，医学需要良心，黑心的医学必将溃败。红心的医学必然壮大。

刘老中医：癌症如果经过化疗、开刀，就很难治好

问：「我得了癌症，只剩下三个月到六个月，请师父开示如何安排日子？」

净空法师答：十年前，居士林代林长李木源居士得了癌症，医生告诉他只有三个月。李木源居士知道这个状况，万缘放下，到居士林作义工，一心念佛，天天想阿弥陀佛，不去想病了。佛说：「一切法从心想生」，没有病，天天想也会把病想出来，有病不想病，想阿弥陀佛，那个病就变成阿弥陀佛，你的病就好了。若我们寿命到了，正好阿弥陀佛来接引我们往生，若我们还有寿命，这个病是灾难，我们一心念佛，病一定就会好。

诸位同修要知道，癌症不会死人的，得癌症怎么死的？吓死的。很多得癌病死的都是被癌症吓死的，你说冤枉不冤枉！所以不要去理会病痛，一心念佛，这个时候正好是逆增上缘。没有这个事情发生，你念佛念得不恳切、不能一心、不能专心。有这个缘来的时候，逼着自己不能不专心念，不能不一心念，在这短时间就能成就，《弥陀经》说：「若一日到若七日就能成就」，你有三个月的时间足够了，所以不要害怕。

问：有一位女士患癌症末期，已十天没进食，她想求舍身往生，如何能尽速舍报往生？

净空法师答：劝她一切放下，一心念佛。如果她世缘未尽，念佛病会好。「新加坡佛教居士林」的李木源居士，在十年前也是得了癌症，癌细胞扩散到整个内脏，医生告诉他只有三个月寿命。他听到这个话之后，真的万缘放下，将生意、家事统统交代清楚，到「居士林」作义工。念佛念了六个月还没走，再去检查，癌细胞没有了。现在十几年过去了，他的身体比平常人还健康。因为他发愿为佛菩萨工作，没有自己，把这个身体奉献给佛教、给一切众生，这就是转业力为愿力，即佛家讲的「乘愿再来」。因此，念头一转，病就好了。

问：我的乳房有钙化的现象，可能有百分之五是癌症。今年我才认识佛教，知道这些都是三毒在作祟，所以每天念佛回向，不想做检查。但念佛之后，身体其它毛病也出来了，请问是否我的业障多？亲友都认为我应该听取医生的意见做检查，请问我应如何处理？

净空法师答：

这种事情确实如你自己所说的，所有一切病痛的根源就是三毒，只要把三毒拔除，病就没有了。最重要的，这些病痛还是要用心理来调整，并用医药来帮助。我们看到许多癌症患者，是被癌症吓死的，其实癌症并不可怕。

说老实话，在全世界，中国科技没有外国发达，但医药却是世界第一流。中国中医的经验有五千年历史，但非常可惜，中国人不相信中国人，要去相信外国人，这就很难。你找外国医生来治疗，他们在外科手术上很高明，但这些手术与治疗恐怕有很多副作用。中国高明的医生，对癌症确实有能力治疗；我们看到澳洲土著对于肿瘤也有能力治疗，不需要外科手术，而用心理治疗，药物来帮助。

我在中国认识一些老医生，他们告诉我：「如果得癌症，经过西药化疗或是手术治疗，中医顶多能帮助延长三个月的寿命。如果没有经过化疗与手术，中医有办法治疗。」这可以提供给你做参考。

美国谭居士问：前两天，我的病复发了，医生又发现我体内有两个水瘤，这是我念佛回向之后才发生的。弟子从认识佛教以来，自问信愿行已具足，往生对我来说是没有挂虑的。但朋友们说我的孩子还小，不应该有厌世的观念。请问是否因为我的业障太重，所以念佛之后反而招惹冤亲债主的光临，要怎么做才对？

净空法师答：

佛经教导我们，‘一切法从心想生’。病痛，古人说，人天天吃五谷杂粮，这些东西对人身体固然有营养，但是也会产生副作用，决定不是十全十美，正是所谓‘病从口入’。所以生老病死是任何人都不能避免的，虽然不能避免，如果我们对于自己饮食起居小心调理，的确可以减少疾病的因缘，就能保持自己身心的健康。

心理健康比生理还要重要，为什么？佛说：‘境随心转’。心理健康，生理就一定健康；心理不健康，身体健康也会生病。怎么生病？从心想生。人身体本来很健康没有事情，天天想病，于是病就真的出现了；若真的有病，心里完全不想它，完全不在意，病很容易就好了。所以很多生病的人找医生治疗，医生把他的病治好了。

我有一次在美国的达拉斯，跟一位医生谈话，那时候我感冒去找他。我跟他说：‘病人的病所以被医好，不是医生治好的。’他很惊讶！这医生也很有学问，懂得道理。怎么好的？病人对医生的信心治好的，他相信医生，相信医生的处方、药物，他的病就会好。大夫再高明，如果病人对你没有信心，对你用的药物怀疑，决定治不好他的病，我这个论调他点头同意。所以，一切法从心想生。

美国这位谭居士，你现在检查感觉到身体里面有癌细胞，还不至于很严重。新加坡居士林现在的代林长李木源居士，在十二年前得了癌症。癌细胞已经扩散到内脏，几乎每一个部位都扩散到了，医生给他诊断，顶多只能活三个月，他的那些诊断书、x光照片，好像有三十几张，我都看过，没救了。他自己也很清楚，万缘放下，把家里的生意统统都交代清楚，到居士林来念佛，来等往生。他不看医生也不吃药，三个月过后，他觉得渐渐好了；又过了三个月再检查，癌细胞没有了。

这个事情已经十二年了，你看他的身体很健康，他的工作量比我们普通人要多很多倍。他吃长素，每天睡眠只有两小时。每年他带队到中国大陆去朝山旅游，每一次都带一百多人的大团体，一年要去六、七次。他的病怎么好的？他自己也不知道。实在讲这就是没有把病放在心上，忘掉了，每天就一心念佛，发愿在居士林为佛教作义工，所以他的病好了，没有了。你们每天在二楼看到他，他现在没有住在家里，住在居士林，居士林就是他家，全心全力为佛教、为众生。

我的一生是讲经教学，其他什么事都不管，我只是说说而已。为什么？我没有能力去做。我在美国看到美国的老人公寓，到加拿大访问国家的老人福利事业，我看了之后有个感触；我们佛教能够好好发心将来照顾老人，帮助大家念佛往生，建弥陀村这很有意义。他听到了，他就真干，这两年到处找地方，曾经找过三次都不成功。

可是这桩事情得到海内外许许多多人的支援，现在是实在不得已，把居士林这边还有一块空地，我看现在就开始动工，把它建成七层楼，听说这上面也再加建两层。这样也好，弥陀村跟讲堂、念佛堂，还有义诊所，都在一起，照顾就方便多了。所以这一切都是佛菩萨的安排，我们人怎么想法，都没有佛菩萨安排的圆满。所以人一发心把业力转变成愿力，这个事情就解决了。

得癌症，我常讲癌症没有什么了不起，癌症不会死人，癌症死的都是被癌症吓死的，你说对不对？你要是不怕它，不在乎它，没有什么了不起的。西医对这个很困难，但是中医没有问题。我上一次在北京遇到一位刘老先生，也是很有名的中医，他治好很多癌症。但是他有一个原则，癌症不能开刀，不能化疗，如果经过化疗、经过开刀，就很难治好。只要不开刀、不用化疗，用中药有办法治好。

诸位要晓得，中医有几千年的历史，这里头有大学问在。西医的历史很短，说老实话它还在摸索，是探索的阶段，中医是已经纯熟了。但是现在中国人非常不信，连月亮都是外国的圆，你说有什么办法！对我们中国固有文化失掉自信心，这才叫要命，比癌症还严重。所以，一定要恢复对自己民族文化的自信心。我觉得如果有这一类的病，经过西医检查诊断发现疑似之后，最好请中医治疗。

造作一些罪业，不要害怕，别去想它，不想它罪业就没有了。今天刘先生来看我，中午在一起吃饭，大家见到了，他告诉我一桩事情，他的一个朋友得了癌症，医生告诉他，大概只有二、三个月！这个人也不是学佛的，可他剩这点时间，他在家里去抄《法华经》，《法华经》很长，一心在家里抄经。

抄了一部《法华经》，抄了一部《楞严经》，都是大经，用了几个月的时间，抄好之后，身体没事，再去检查病没有了。这个用什么来解释？念力的秘密来解释，他天天抄经没有想到身上有病。所以不能想，你一想的时候你去养病，你给病的营养，那个病就活了，麻烦大了；你不想它，不想它，它没有营养，它就死掉了。

他也没有想活命，他就是天天抄经，这个要专注，你不专注字就写错了，写错了行。他用这个方法。所以就是把你这个念头转掉，忘了自己，忘了身体，这就是一心专注，没有别的。佛经上有这个道理，科学家也发现这个道理，真有效，真管用，只要一心专注就行，不管你专注在哪里统统见效，这叫心无二念。

新加坡李木源居士，是虔诚的佛教徒，对佛教事业非常护持，全心全力护法。我在一九八七年到新加坡和他认识了，他那时是新加坡青年弘法团的团长，邀请我到新加坡讲经，我年年都去。

他大概在一九八九年得了癌症，医生告诉他寿命只有六个月，他照的那些X照片，大概有六、七十张，内部可以说五脏没有一处是好的，医生说六个月时间是最长的。所以他把生意交给太太，财产过户移交，连信用卡也都还银行，在居士林做义工，不拿任何报酬，做一天算一天等往生，他也不看医生，也不吃药。检查时曾经给他介绍医生，他也没去找，他说我要死了，何必要受这种折磨，所以一心一意为佛教服务。过了六个月也没有发生病痛。再又过一、两年是愈过愈好，再去检查他病全部都没有了，医生说不可思议，奇迹，他那些资料一大包，他打开来给我们看。

这是学佛不病，他是知道自己得重病，身心世界一切放下，就专门等往生，里面的贪、瞋、痴、慢断尽了，所以医生说奇迹，我说这那里是奇迹，正常的现象，一般人会生病衰老，是因为心里有毒，我们现在讲病，最严重的病毒是贪瞋痴，佛法里讲三毒。里面有病毒，外面有名闻利养诱惑、污染，你怎么会不生病、不衰老，你怎么会不死。李木源怎么好的，头一个他晓得把自己里面病毒灭掉，心上恢复清净、真诚、慈悲，整个生理细胞重新组合、重新排列，就顺乎自然，自然就是最健康的了。