对于家长来说，养娃太难了（此处略去十万字）！！！
养个不爱吃饭的娃，到处中医、西医的求方子，
吃饭时，端着饭碗围追堵截，求着、威胁着娃子能大口吃饭，长得结结实实的！
养个会吃饭的娃吧，一般三五岁之前，家长是很得瑟的：咱家娃，吃嘛嘛香，干饭都能干下两大碗，
几年后呢，烦恼来了，痛苦来了：咱家养了个小胖子，咋整！！
找一下度娘，看看有啥解决方案！不找还好，一找！
焦虑到心惊肉跳，焦虑到睡不了觉！
青少年肥胖的十大危害：
1、首先肥胖影响到个人形象。尤其是青少年正是注重个人形象起点阶段。青少年在最爱美，心理最敏感的阶段发现体形肥胖，容易引发强烈的自卑心理，导致孩子内向，封闭自己。
2、青少年还在校园里体验着同学情、朋友情，而身体肥胖的人很容易受到排挤，这是青少年心理健康的一大隐患。
3、有不少青少年，年纪青青就出现血脂高、血糖高的问题，病发率越来越高，而导致这种情况的诱因就是肥胖。
长期肥胖的人，高胆固醇血症、低密度脂蛋白会格外高。脂肪含量多的情况下，胰脏会分泌更多胰岛素，久而久之就会增加胰脏负担，久而久之，胰脏功能变弱，糖尿病发生率增加，威胁到青少年健康。
4、青少年肥胖容易增加脑血管病变，使大脑出现动脉粥样硬化。
5、增加高血压概率，肥胖指数越高，发生率越高。
6、肥胖者出现心绞痛与猝死的几率比普通人高达4倍，更容易增加心脏负荷。
7、肥胖者脂肪肝的发生率大大增加。
8、体内脂肪含量过大，体重基数就会增加，而身体骨骼并不会因为体重在增加就变粗，所以体重增加，骨骼不变的情况下，骨骼受压力会更大，极容易增加骨骼健康隐患，发生骨性关节炎或其它关节病的几率大大提升。
9、据数据统计，肥胖者癌变率比标准体重的人超出40%，这数据特别可怕，但它正在发生。
10、青少年虽然还没有正式步入社会参加工作，但如果不及时管理，学校毕业后参加工作，面试工作也会因为体型肥胖受到影响，除了学历、情商，外形也是工作单位重要考核点之一。
随着国民物质生活的水涨船高，肥胖问题也日益严重，
不仅限于青少年肥胖，这是一个全民肥胖的时代。
有几人敢说：
我家里没胖子，
我家族里没胖子，
我社交圈里没胖子，
那他一定不是中国人。
比如我，
我是一名中医，保持着少女体重的中年老中医。
体重自我管理的很好。
可是，我无法有效地把我的饮食观念传输给家人，
我妈是胖子，
我先生是胖子，
我女儿是胖子，
我七姑八姨众叔侄，堂兄堂妹表姐表弟，大胖，中胖，小胖比比皆是！
痛定思痛！！
面对问题，才能解决问题！
体脂管理，仅一人之力太过绵薄和苍白无力。
体脂管理需要一套完整的体脂管理方案。
它需要：
1、产品、
2、餐单（配餐）、
3、服务、
4、知识教育、
这四者缺一不可。
这样才能帮助肥胖者：
1、形体上，从胖到瘦，
2、代谢功能运转上，从紊乱到正常，
3、心理上从时常自暴自弃到过自律的人生
4、知识上，从盲目减肥到学会一套再也不怕胖的减脂方法。
56天的时间，
我妈瘦了！
我先生瘦了！
我姑姨叔堂表们，瘦了一批，
暑假来临，神兽归家，
我们先扫荡一批小胖子，
包括我家的胖女儿，
56天，完成美美地蜕变！
待到新学期，
走入校门口时，
美少女——婷婷玉立，
美少男——玉树临风，
惊倒师生一片！
岂不美哉?
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