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肥胖对身体的危害,你知道吗

  • 来源:本站原创
  • 时间:2020/9/17 14:31:29
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现如今肥胖的患者越来越多,肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不变,更重要的是容易引起多种并发症,由此带来的疾病危害也随之增多,好多种疾病的发生都于肥胖有关。

世界卫生组织已将肥胖列为“全球性疾病”。胖是疾病的一种,应该调理改善它。肥胖能够引起包括非常严重的中风,癌症等几十种疾病。

儿童肥胖:严重影响儿童生长发育和生活学习!

女性肥胖:引起内分泌失调(导致月经不调,生殖能力下降),增加患乳腺癌和子宫肌瘤发病概率!

男性肥胖:将*肚,影响男性生理机能和工作效率,增加患前列腺癌概率!

中老年肥胖:三高脂肪肝,中风心梗概率高。腰围大一寸,生命减三年。

  1、肥胖人易发冠心病、高血压、心血管疾病:由于肥胖者身体内的脂肪组织增多,机体代谢耗氧量加大,从而导致心输出量增加,心脏做功量增大,导致使心肌肥厚和动脉粥样硬化,因此易诱发高血压,冠心病、心绞痛、脑血管疾病和猝死。   2、肥胖影响劳动力,容易遭受外伤:肥胖的人因体重增加,身体各器官的负重都增加,可引起腰痛、关节痛、消化不良、气喘;身体肥胖的人往往怕热、多汗、皮肤皱折处易发生皮炎、擦伤,并容易合并化脓性或真菌感染;因行动不便还容易遭受各种外伤、骨折及扭伤等。   3、肥胖是人们健康长寿的天敌:科学家研究发现肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高1倍,患冠心病,高血压,糖尿病,胆石症者较正常人高3-5倍,由于这些疾病的侵袭,人们的寿命将明显缩短。   4、肥胖人易患内分泌及代谢性疾病:由于肥胖导致体内代谢和内分泌异常,常可引起多种代谢性疾病如:糖尿病,高脂血症,高尿酸血症等,女性月经不调等。   5、肥胖还可以并发睡眠呼吸暂停综合症、静脉血栓:增加麻醉和手术的危险性。肥胖还可以增加恶性肿瘤的发病率,肥胖妇女子宫内膜癌比正常妇女高2-3倍。肥胖男性结肠癌、直肠癌和前列腺癌的发生率较正常人高。

标准体重的计算法:

女性:(身高-70)*0.6=标准体重

男性:(身高-80)*0.7=标准体重

肥胖判断标准

1.标准体重公式:

标准体重(千克)=身高(厘米)-,上下浮动10%以内者为理想体重。

2.体质指数(BMI)计算公式:

体质指数=体重(千克)/身高的平方

体质指数在20~24范围为正常;超过24为超重;超过25为肥胖。

3.腰围测量方法

当男人的腰围增加到2尺8寸,即93公分以上,女人的腰围长到2尺4寸,即80公分以上时,即为肥胖。

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