肥胖是一种代谢性疾病，而肝脏又是人体最主要的代谢器官，两者之间关联紧密。
肥胖对肝脏的危害
导致脂肪肝
脂肪肝是一种以肝脏脂肪蓄积为主要特征的慢性肝病，肥胖的人群由于体脂超标，肝脏也容易发生脂肪沉积，在肥胖人群中，脂肪肝发病比例为50%-90%。
促进肝脏炎症
肥胖人群身体通常有更高的慢性炎症水平，可能对于慢性肝炎起到促进或协同作用，加速疾病进展，使得病情更不易控制。
影响肝病治疗
肥胖对人体免疫功能有抑制作用，对于慢性肝病的治疗不利，比如肥胖的乙肝患者，在治疗中有更大的风险发生耐药。
诱发肝癌
肥胖至少与十三种癌症的发病率升高有关，其中也包括肝癌。肥胖促进癌症的机制可能是多途径的，比如增加慢性炎症水平、干扰内分泌等。
体重轻就是好吗？
是否肥胖并不能单纯以体重轻重来判别，体脂的准确测定需要依赖精密仪器，对于一般人群，通常可以采用BMI指数和腰臀比来判断。
BMI计算公式为：BMI=体重（KG）÷身高（米）2。
将BMI控制在18.5-24的区间属于适宜状态，低于这一区间属于过度消瘦，需警惕营养不良等问题，高于这一区间则属于超重，BMI＞28则属于肥胖。
腰臀比则更多体现出脂肪分布的问题，内脏脂肪的堆积往往比皮下脂肪更加致命，男性腰臀比＜0.9，女性＜0.85属于理想范围。
对于肥胖人群，建议通过饮食、运动积极改善，能够获得可观的健康收益，也建议重视定期进行身体体检，预防各类慢性疾病。
