越胖越难瘦？你别说，这还真不是胖胖们给自己找的借口。
最近，就有一项新的研究印证了这件事的真实性。
中国科学院深圳理工大学（筹）药学院讲席教授、中国科学院深圳先进技术研究院医药所能量代谢与生殖研究中心首席科学家约翰·罗杰·斯彼克曼，联合国际团队研究发现，BMI较高的肥胖者，其运动燃烧的热量约一半都被“抵消”掉了，静息代谢竟减少了49%，相比之下，BMI正常的个体，只有28%的运动耗能被“抵消”。
该研究于8月27日，发表于学术期刊《当代生物学》
简单来说就是，跟不胖（BMI正常）的人相比，有肥胖问题（BMI较高）的人运动效果会变差。
srds冲浪一线的姣，好可爱
以前总觉得小基数女孩减肥容易有平台期，但没想到大基数体重女孩也这么难！
对于大基数体重人群来说，不仅要面对运动时心跳过快、膝盖压力大等对身体有所损耗的困扰，竟然还有越减越肥的困扰？
小基数体重，可以点击下图复习功课
那对于大基数体重的人来说，想瘦就不行了吗？
其实也不是，运动总归是保持身体健康的良方，只不过我们需要结合身体判断好，再行动~
属不属于大基数体重人群不是你的感觉说了算，也不能单靠体重秤上的数字判断。
经常
本文编辑：佚名
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