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随着保健意识的提高，现代人也慢慢意识到体检的重要性。体检能够帮助人们尽早、及时地发现身体存在的隐患，并且及时对疾病做出阻断，因为许多疾病在初期、甚至是中期，都没有明显的表现，但体检却能及时发现“苗头”。不过，依然还有很多人忽视体检，只有实在医院检查，这时候往往已经病情很严重，难以挽救了。
到了中年，无论身体情况如何，都要重视体检工作，定期体检应该成为每年必做的事情，不过，有些人年年都体检，却还是没能查出疾病，究其原因，还是因为没有找对体检的方法。可见，体检，并不是随便应付的。
中年体检必做项目
体检项目那么多，不管是自费还是单位组织，都不可能做完全部的体检项目。因此，在体检的时候，要有所选择地进行，对自己的体检项目进行设计化。
之所以觉得体检没有用，或者是年年体检，也查不出身体的健康问题，原因就在于没有正确体检。广州中医院王芳军教授否定了认为体检没用的想法，认为体检是一项技术活，并不是随便选择体检项目，医院体检提出三方面必检查的体检项目。
到了中年，高血压、心脏病、肝脏、肺部等脏器容易出现疾病，而这些疾病的筛查通过一般的体检项目就能发现，比如测量血压、听心肺、做心电图、触诊肝胆脾和淋巴结，这些体检项目也是最基础，体检时一定不能忽略。
其次是化验检查，包括血常规、尿常规、肝肾功能、血脂分析、肿瘤标志物以及甲状腺功能等指标的检查，这些体检项目是为了判断是否出现贫血、感染、甲亢、高血脂、肿瘤、肝炎、肾炎以及白血病等问题。
最后，在体检的时候，影像检查也是必不可少的检查项目，能够进一步筛查肝脏、脾肾等脏器的健康问题，通常在体检时需要做胸部的X线、B超等项目，这些体检项目也是必做不可的，不要为了贪图方便而省掉。
到了中年的时候，定期体检是为了及时掌握自己的健康情况，而平时也应该
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