众所周知，股骨头坏死的危害性是很大的，大家千万不可掉以轻心。了解预防股骨头坏死的方法，做好预防股骨头坏死的工作，对于远离股骨头坏死很有帮助。那么，生活中如何预防检测股骨头坏死？
两个动作教您自我检测股骨头
01
第一个动作：四字试验
正常情况下，人坐直腿放平像一个四字，但有些人只能做翘二郎腿，有些人甚至都翘不上来，那都有问题，正常情况下度能转的，如果说做不到，证明转不到位股骨头里面可能就不光滑了有炎症，放下去有疼的感觉，一定要引起重视了。
02
第二个动作：抬腿穿袜法
贴着肚子穿袜子看能不能穿到，股骨头坏死的人是贴不到。
今天《大医本草堂》特邀请到中医院骨关节三科主任、博士生导师陈卫衡主任为大家详细讲解关于股骨头坏死的相关知识以及锻炼股骨头的小妙招！
主任医师、博士生导师、国务院政府特殊津贴专家、中医院骨关节三科主任、擅长运用中西医结合的方法调理骨关节疾病，尤其在股骨头坏死、膝关节炎、强直性脊柱炎等疾病调理上有丰富的临床经验。
三种萝卜形态代表的骨骼疾病
01
糠萝卜
代表股骨头坏死早期，也就是股骨头的“芯”坏掉了；这个时候从股骨头表面来看是看不出来的。但是骨头里面已经发生改变了。
02
被啃过的萝卜
代表股骨头坏死中期，已经出现塌陷。
03
烂萝卜
代表股骨头坏死晚期，股骨头已经塌陷并合并了骨关节炎。
糠萝卜、被啃过的萝卜以及烂萝卜分别代表股骨头坏死早期、中期和晚期，股骨头坏死是骨科疑难杂症之一，病情发展至晚期患者不得不置换关节股骨头坏死的危害如此之大但在早期却很难被发现，今天陈主任将在现场教给大家两个自我检测股骨头的方法。
临床治疗案例一：
如果您想了解更多关于股骨头的治疗以及预防方法，可以直接扫描下方
本文编辑：佚名
转载请注明出地址 http://www.blliuan.com/cjfpz/5052.html
