当你体重增加的时候，除了会让你看起来更胖，还可能会增加其它的问题，虽然感觉并没有不舒服，但随着时间的推移，肥胖可能可能会产生严重后果，对于肥胖的人来说，对食物的味道会变得迟钝，他们更容易感到沮丧和焦虑，并且在呼吸，受孕和心脏方面都会存在一些问题。今天小编就带你来看一下科学家揭示当你身体在长胖时，你的身体发生的13个变化。1.味觉迟钝，暴饮暴食你可能会觉得肥胖的人吃东西都会更加美味，事实上并非如此，研究证明，肥胖会让我们的味觉敏感度减少25％，他们吃的更多仅仅是为了保持身体所需，而不是品尝食物的美味。2.经常发生偏头痛体重增加会增加你突然头痛的几率。根据美国偏头痛基金会的报告，肥胖患者比其他人更容易患慢性偏头痛。注意：肥胖不会导致偏头痛，只是会更加容易罢了。3.更多的胆固醇会聚集在血液中你的身体需要胆固醇来建立健康的细胞，但高胆固醇会增加你患心脏病的风险。体重增加会使您的身体产生高胆固醇，并增加血管中脂肪沉积的风险。脂肪沉积使您的血液难以流过您的动脉，阻止您的心脏获得足够的氧气，并减少流向您大脑的血液。这会增加了心脏病发作和中风的风险。4.会感到更加沮丧据研究显示，抑郁与体重增加之间存在密切联系。体重增加会产生心理影响，最终导致抑郁，尤其是对女性更加明显。另一项研究表明，超重的人在生命中患抑郁症的风险比其他人高55％。5.可能导致不孕女性肥胖的的最危险后果之一就是增加不孕的风险。额外的脂肪组织导致荷尔蒙不平衡。这会影响女性的月经周期和产卵质量。结果就是女人越来越难以受孕。6.肌肉容易酸痛体重增加会导致的维生素d缺乏，维生素d是身体内的一个重要的营养物质，可以帮助人体吸收钙和促进骨骼生长，帮助治疗自身免疫性疾病，还能对抗癌症和慢性疼痛和抑郁症。缺乏维生素D的人会在多个地方出现肌肉疼痛。7.晚上开始大声打鼾研究人员认为，当我们体重增加时，脂肪会沉积在我们身体的某些部位，当它出现在喉部和颈部附近时，就会导致空气通道变窄。结果就会导致一个人开始大声打鼾。8.肥胖导致DNA变化虽然我们的基因在我们的生活中不会改变，但我们的生活方式可以影响他们，肥胖可以改变我们的DNA，它可能会产生比看起来更危险的后果。这种变化会遗传给我们的小孩。9.尿频问题如果你注意到你比平常更多地上厕所，你可能需要注意了。这可能是肾脏疾病的征兆，可能是由你因为肥胖引起的。根据加州大学旧金山分校的研究，肥胖和轻度超重的人患肾病甚至肾功能衰竭的可能性要高7倍。10.容易呼吸困难肥胖可以让你在睡觉时停止呼吸，这叫做睡眠呼吸暂停。它发生在上呼吸道在睡眠期间被阻塞并且气流减少甚至完全停止时。大脑发出一个醒来的信号，这种不断的觉醒可以让你失眠，结果导致更加的肥胖。11.额外的卡路里转化为脂肪。当你每天吃的东西超过自身卡路里限制，你的肝脏会将碳水化合物和脂肪分子转化为脂肪。消耗额外的卡路里会导致你的身体脂肪储存扩大，结果你再次增加体重。12.血压和血糖水平上升体重增加对身体的另一个影响是它会给你的心脏带来额外的压力，并导致高血压，这增加了患中风或患痴呆症的风险。此外，体重过重会使您患上糖尿病。13.突然感到比以前更焦虑了很多事情都会导致焦虑，但根据一项新的研究，体内多余脂肪的含量会增加焦虑的可能性。研究人员注意到，超重女性的焦虑程度高于同龄人。随着体重减轻，焦虑症状减轻，女性开始感觉好转。这种体重减轻可能会改变大脑的化学反应，使其产生血清素，被称为“幸福激素”。
本文编辑：佚名
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