北京哪里医院治疗白癜风好 https://m.39.net/pf/bdfyy/xwdt/现今社会，随着人们生活水平的提高，体力运动强度的减少，尤其是在电脑、手机等科技产品出现后，人们的运动大大减少，身体变胖的人越来越多，随之而来的各类减肥方法开始盛行，小编结合自身减肥经验，总结人们对于减肥的理解误区。对于发胖的根源，我们来说一说1、”来一杯，走吃好吃的去“：人们生活水平提高，饮食结构发生了很大变化，高脂肪食物大量摄入，让嘴成了身体能量最大的供货商。2、“心宽体胖”：这是现今大部分肥胖人们的根源，无太大的心理压力，享乐主义滋生，心态放松，身体自然放宽。3、”再苦不能苦孩子“：这是现代孩子肥胖率增加的一个根本，艰苦过了的上一辈人，不希望看到自己孩子受苦，于是就从吃上给予很大满足，这就造成了肥胖在校园的盛行。4、”喝凉水都胖“：其实，这是导致人们脂肪增加的最最直接的原因，体现了一个人的身体吸收状况，有的人再吃不胖，也是这个原因。5、”食品添加剂“：现在人们闲来总爱吃零食，但是我们却不知道，各类零食里都充斥着食品添加剂，从食物链的最低点人们就已经开始大量使用农药、激素等，那生活在食物链顶端的人们肯定是储存量最高的。6、”病后胖“：其实这是人们身体的一个自身调节和大量药物使用后造成的。7、”心理胖“：这是目前一部分人爱美心理作祟，在现在”以瘦为美“盛行的时代，必然会出现的。8、”懒的动“：运动本是人们排出体内多余能量最好的方法，缺乏运动必然会是人体多余能量积累形成挥之不去的脂肪，越胖越懒，越懒越胖。9、“遗传胖：这个是天命所归，没办法呀，天生富态命。依据自身肥胖特点减肥，才是最科学的。
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