李女士,38岁,在网上视频中提出超重、困倦、乏力等问题已经持续了5年,身高cm,体重75kg。尽管通过饮食和运动控制,仍未能缓解她的不适感,因此她想尝试中医减肥方法,于是联系了我。
李女士的症状表现为体型肥胖、自信心不足、面色暗沉、长斑长痘、四肢酸困、大便不成形、失眠、打鼾、怕热多汗以及皮肤瘙痒等。
通过舌象和脉象辨识,可以确定李女士患有痰湿肥胖。
开方:包括白术、石膏、防己、枳实、麻子仁、厚朴、茯苓、薏苡仁、赤小豆、莲子和山药在内的方剂,并嘱咐她要少吃寒凉碳类食品,饮食要清淡,多做运动。
半个月后,李女士联系我称已经瘦了6斤,我建议她继续服用该方剂。一个半月后,她体重降低了17斤,同时四肢酸困、大便和睡眠问题也得到了缓解,舌苔也变得正常了。
有人询问该方剂为何效果那么好?这里简单介绍一下
枳实和厚朴归于脾胃经,能破气消积,化痰散痞,通畅痰湿肿满;
白术归于脾胃经,能健脾益气,燥湿利水;
石膏能热胀冷缩,对于小胃口的人,需要让他们消除热气,因此我使用石膏来缩小她的胃,进而控制饮食;
防己能行经络排全身水肿,打开通道,促使多余水分排出。
为了避免损伤胃部,我加入了茯苓、薏苡仁、赤小豆、莲子以及山药等成分,以降浊健脾。麻子仁则可润肠补虚通便。
综上所述,这个方剂适用于许多超重人群减肥,相较于节食、运动、抽脂以及市场上各种减肥药品,该方剂可以健康地使体重下降,且不存在反弹的情况。但需要注意的是,不同人的肥胖类型不同,必须根据辨证论治来服用该方剂,且剂量也会因人而异。
如有需要,可以将身高、体重及日常症状等详细信息发送给我,协助进行个性化的辩证看诊。