养生有很多方法，这里主要讲解一下非常重要的一种足浴养生法。
足浴养生起源于《黄帝内经》，足浴泡脚是中医学的重要组成部分，据今两千多年前的经典医著《黄帝内经》中就详细介绍了全身的经络和腧穴，其中有许多是足部的穴位，还详细介绍了经络、穴位与五脏六腑的关系，指出：脏腑有病可以通过经络反映到体表穴位，根据不同穴位的症状可以推断相关的脏腑功能出现了问题。
足部穴位可反映及治疗全身多种疾病，通过对足部进行按摩、针灸等治疗，相应的内脏功能紊乱可以得到纠正，使人体恢复健康，减少疾病发生，起到保健延年的作用。
《黄帝内经》中多处提到了按摩治病的原理，得出“不通则痛，通则不痛”的疏通经络气血的治病机制。
因为诸多原因，足浴泡脚一直未能像针灸、中药等疗法一样登上大雅之堂，而更多地在民间流传。搜索
本文编辑：佚名
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