主办单位：贵州省卫生健康委员会、
贵州广播电视台
生活中大多数人都备受肥胖困扰，它不仅对我们的外在形象有着极大的影响，对于健康也有非常大的危害，而肥胖与肥胖症的区别你真的了解吗？
肥胖与肥胖症的区别：
肥胖是一种状态，而肥胖症是一种疾病，两者是不同的性质。诊断肥胖的标准为体重指数（BMI），根据中国人体质实际情况，BMI值在18.5—24之间为正常，若BMI大于24，小于28，则为超重，若BMI大于28则为肥胖，若在肥胖的基础上继发代谢性疾病或其他系统的病变，则认为是肥胖症。
肥胖症
肥胖症分为：原发性肥胖、继发性肥胖、药物性肥胖。
主要病因：遗传因素、社会文化、经济因素、发育因素、体力活动、病理性因素、情绪因素等。
典型症状：下腰痛和关节痛、消化不良、气喘、疲劳、多汗、尿失禁及其他伴随症状，并发症有糖尿病、肺泡低换气综合征、心脑血管疾病等。
预防措施
01
肥胖症应以预防为主，需加强对肥胖的了解，认识到其危险性并采取措施，尽可能将体重维持在正常范围内。
02
改变暴饮暴食、吃甜腻食物的不良习惯，摄入低热量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含维生素和微量元素的膳食。
03
加强体育锻炼、进行有氧运动。
04
长期坚持优良的饮食、运动、作息习惯。
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本文编辑：佚名
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