儿
童肥
胖
原因和危害
随着社会的发展和生活习惯的改变，肥胖儿童越来越常见，并且成为一个很大的社会问题。但是，仍然有很多家长，尤其是爷爷奶奶、外公外婆等老人，对儿童肥胖症缺乏正确的认识，甚至认为肥胖是健康的表现。通过阅读这篇短文，也许会纠正家长一些错误的认识。
儿童肥胖
常见原因
1.多食及不良饮食习惯：肥胖儿童往往进食速度快，临睡前进食，看电视时进食，以及非饥饿状态下因为视觉效应而进食，爱喝甜饮料及爱吃甜点心也是肥胖儿童的特点之一。
2.环境因素：运动少，休息过多。有些家长对孩子的营养超“负荷”，而且学习也超“负荷”，这样就剥夺了孩子的室外活动时间，过剩的热量就容易转化为脂肪。
3.遗传因素：肥胖小儿常常伴有家族史，如果双亲均肥胖，其子女肥胖的发生率可高达70%-80%，双亲之一肥胖，可达40%-50%。
4.心理因素：家庭环境不良，焦虑、孤独、自卑的小儿，会找一些甜食、高热量食物，以不断进食来填补心理不安，养成进食过量的习惯，特别容易肥胖。
5.服用药物：如抗过敏药物、激素、抗抑郁药、抗癫痫药等。
儿童肥胖的危害
1.容易造成成人期肥胖：因为儿童期肥胖多为脂肪细胞增多，而脂肪细胞数量过多是产生成人肥胖的重要原因，约有1/3肥胖儿童会进入成年期肥胖。
2.过度肥胖儿童容易产生并发症：如脂肪肝、2型糖尿病、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、呼吸通气不良等。
3.心理障碍：有研究证实肥胖儿童普遍由于体型变化产生自卑感，缺乏自信心，自我感觉差，自我评价低，不愿意参加集体活动，久而久之，并形成了心理障碍。
4.影响智力：有研究表明，肥胖儿童人群平均智商低于正常体重儿童。
5.容易出现意外：肥胖儿童由于身体反应迟钝，对于各种应激反应能力低下。因此，易于发生各种外伤、车祸等意外。
6.影响生长发育：肥胖女童容易发生性早熟，而肥胖男童由于睾丸可能被脂肪覆盖而影响发育，容易出现成人后的不孕不育。
可以说，儿童肥胖真的是百害而无一利，家长一定要转变观念，积极预防儿童肥胖。如果出现了此类问题，则需要及时找营养医师进行科学诊治。
营养门诊时间：周一~周五全日
门诊地点：门诊五楼扶梯口
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本文编辑：佚名
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