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夏至养生ldquo夏至rdqu

  • 来源:本站原创
  • 时间:2020/8/12 10:39:30
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活动截止时间:年6月25日

安宫牛黄丸夏至养生最佳服食方法

6月20日11:00-13:00午饭后嚼服1粒

6月21日11:00-13:00午饭后嚼服1粒

6月22日11:00-13:00午饭后嚼服1粒

四个节气服用安宫牛黄丸的缘由01惊蛰

一般在阳历3月5或6日,“一雷惊蛰始”,蛰,蛰隐,是养生方式。此时,阳气振奋,化为雷声,万物随之振奋而出。

安宫牛黄丸中的麝香、冰片、郁金等芳香开窍之品,开泄体内痰浊闭阴,势如惊雷,有助于阳气振奋,维持天人相应。所以每年在惊蛰前后顺应大自然规律、适时服用安宫牛黄丸预防中风的发病。

这一时期,天气乍暖还寒,昼夜温差大,最易“倒春寒”。心脑血管疾病的发生存在明显的季节性变化特征,在冬春交替之际,温度变化剧烈时更易发生,要格外重视。

02夏至

一般在阳历6月21或22日,夏者,大也;至者,极也;夏至,即万物茂盛至极,阳气旺盛至极,自然界阴阳表现为“阳气至极,一阴萌生,阴阳交替”。气候炎热至极,平常性格急躁,或者高血压,或者便秘等体内热盛的人群,容易受气候炎热影响,诱发疾病。

因为安宫牛黄丸有牛黄、黄芩、黄连、栀子等组成,具有清热解毒的功效,夏至可以服用安宫牛黄丸清热泻火,平衡阴阳,还有助于夏季养心,预防心脑疾病。

03霜降

一般在阳历10月23日或24日。霜,丧也,阴冷凝露为霜,肃杀万物,万物蛰伏以养生,人体则准备开始进补,储备能量,抵御阴寒。

霜降是秋季的最后一个节气,是深秋向冬天过渡的时期。俗语有“寒露不算冷,霜降变了天”的说法。霜降时节,冷空气活动开始频繁,随着大风天气的不断光临,温度迅速降,天气逐渐向冬季转变。

霜降杀百草,这一时节,需注意荡涤痰湿,软化血管,可以清除体内痰湿之邪。养生专家提醒,具有相应病史的人们可服食安宫牛黄丸,以预防心脑血管疾病的发生,并为冬令进补扫清障碍。

04冬至

一般在阳历的12月21日或22日。冬者,终也;至者,极也;冬至,即万物发展至终,阴寒旺盛至极,要开始新的轮回,自然界阴阳表现为“阴寒至极,一阳生长,阴阳交替”。

安宫牛黄丸以麝香、冰片、郁金等芳香开窍,开泄痰浊闭阴,为阳气萌生扫清障碍,重振阴阳纲领,维持天人相应。

适用人群

1.以下人群家中常备安宫牛黄丸,也可以在惊蛰、夏至、霜降、冬至节气的时候用之防治未病:

?  工作压力大,过度疲劳的中老年人群;

?  抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群;

?  肥胖、高血压、癌症等疾病人群,或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群;

?  有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群;

?  有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。

2.从中医体质学上来讲痰湿质、湿热质人群都应该常备安宫牛黄丸。

(1)痰湿质人群常见症状

形体特征:体形肥胖,腹部肥满松软。

心理特征:性格偏温和,稳重恭谦,和达,多善于忍耐。

常见表现:面色黄胖而暗,油脂较多,身重不爽,出汗粘腻不爽,眼胞微浮,容易困倦,喜食肥甘。

适应能力:对梅雨季节及潮湿环境适应能力差,易患湿证。

易患疾病:易患高血压、糖尿病、肥胖症、高脂血症、冠心病、代谢综合征、痛风等病的倾向。

(2)湿热质人群常见症状

形体特征:形体偏胖。

心理特征:性格多急躁易怒。

常见表现:面垢油光,易生痤疮粉刺,容易口臭、口苦、口干,大便粘滞;白带色黄,有异味等。

适应能力:湿热交蒸气候较难适应

注意事项

1.安宫牛黄丸处方中含麝香,芳香走窜,有损胎气,孕妇禁用。

2.安宫牛黄丸中含朱砂、雄黄,不宜过量久服,肝肾功能不全者慎用。

3.哺乳期妇女、儿童及老年人使用安宫牛黄丸应遵医嘱。

4.过敏体质者慎用。

5.服用前应除去蜡皮、塑料球壳及玻璃纸;安宫牛黄丸不可整丸吞服。

END咨询方式

禅城馆


本文编辑:佚名
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