湖南白癜风医院 http://www.xxzywj.com/有一些比糖比酒精还可怕的“健康杀手”，你经常吃的食物中就有，很多人几乎每天都要吃到它，它就是：果脯糖浆。什么是果脯糖浆呢？果脯糖浆中没有果肉，也没有糖，它是通过酶解方法从玉米淀粉中获取的一种甜味剂。之所以叫它果脯糖浆，因为它既有葡萄糖，也有果糖。果脯糖浆对人体最大的危害，会让人体摄入的糖分严重超标，它的甜度远超普通白糖，而且更容易被身体吸收，转化为脂肪堆积起来。长期摄入，不仅容易导致肥胖，还可能引发一系列健康问题。其实，现在很多食品中都会加入不同含量的果脯糖浆，比如：蛋糕、饼干、奶茶、果汁、番茄酱，罐装食品等等。日常饮食中，如何减少果脯糖浆的摄入呢？1.学会看配料表。在买饮料、酸奶或甜品的时候，要多
本文编辑：佚名
转载请注明出地址
http://www.blliuan.com/fpzby/12504.html
