糖尿病目前没有可以根治的方法，主要靠科学饮食以及补充胰岛素控制血糖。因此，在日常中除了要按时用降糖药之外，饮食是非常的关键的。那么，平时有哪些食物是不能吃的？有哪些比较常见的食物，是可以帮助降糖的呢？糖尿病朋友在饮食上，这5种食物最好“忌口”，容易使血糖升高！糖尿病朋友一定不可以吃桂圆桂圆肉的性质温热，普通人吃多了也很容易上火。如果糖尿病人吃多了桂圆，很容易会加深阴虚火旺的病情。此外，桂圆中含有非常丰富的糖，糖尿病患者应该尽量避免食用桂圆。糖尿病朋友一定不可以抽烟喝酒很多人都认为糖尿病跟烟酒有何关系？为什么会影响到呢？若是糖尿病患者在服用降糖药的同时进行饮酒等会使得血糖骤降，从而诱发低血糖的症状。还有就是酒中的乙醇会影响到降糖药的代谢进而影响到糖尿病的药物治疗。糖尿病朋友一定不可以吃猪肺猪肺中含有大量人体所必需的营养物质，但同时也含有较多的脂肪、磷、铁，食用以后可能会加重糖尿病患者肾脏的负担，尤其是糖尿病并发肾病的患者更要注意。糖尿病朋友一定不可以吃辣椒辣椒富含辣椒素虽然可促进胰岛素的分泌，但辣椒性热、味辛，多食助热生火。而糖尿病人多属阴虚火旺之体，所以一定要少吃。糖尿病朋友一定不可以吃过于软烂食物有研究发现，如果将白米熬成粥，其中的淀粉大部分转化为糊精（为淀粉分解成葡萄糖的中间产物），更易被消化吸收，并很快转化成葡萄糖，使血糖迅速升高，且粥熬的时间越长，食用后血糖升高的速度越快。上述是糖尿病朋友主要不能吃的几种食物，那么，在平时生活中糖尿病朋友是可以通过饮食来调理血糖的，下面小编讲讲有哪些食物和食疗方是降糖的，糖尿病朋友平时可以多吃的。海带三丝：适用于糖尿病及肥胖症患者。干海带30克，黄花菜15克，笋丝20克。海带浸泡后切成丝，与黄花菜、笋丝共煮。此方适用于糖尿病及肥胖症患者，可经常食用。素烧冬瓜：消脂利尿，降低血糖。将克冬瓜去皮切成长方块，将香菜洗净切末。油锅烧热后，下冬瓜煸炒，待半熟，稍加水烧开，加香菜和盐即成。山药粥：可以起到健脾益气，养阴补肺，增强体力。神倦乏力、夜间尿多者，尤为相宜。将新鲜山药洗净，去皮，切成片或丁，加水煮成粥。亦可加些瘦肉末、青菜末、少量盐和味精，烧成菜粥。山药亦名薯芋，是一味治疗糖尿的常用中药。
本文编辑：佚名
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