用
健
康
拥
抱
春
天
亮眼控肥
—HELLOSPRING—
我想送你一抹阳光,
当然，阳光春光本不属于我
我只是给你一个提醒
告诉你春天来了
只有明亮的眼眸
只有强健的身躯
才能拥抱灿烂春光…
01
科学运动健康成长
运动是生活中的“必需品”。对于青少年来说，它既能锻炼身体，又缓解学习压力，放松心情。3月22日，前进小学六（1）中队的少先队员们开展了“科学运动，健康成长”主题队日活动。
黄昌宇、谢天昊、陆天奇、张心成四位队员给我们带来了精彩的篮球秀，让大家在充实的学习生活中感受到了运动的力量。
接着六（1）中队的队员还为大家带来了为年北京奥运会而创作的《千山万水》。
最后大队辅导员钱老师还告诉大家，一是要按年龄段进行合适的运动，不能操之过急；二是运动可以预防疾病，要爱上一项运动，找到适合自己的运动。
此次队日活动，让全体少先队员都感受到：必要的身体锻炼是对自己的健康负责，在平时的学习生活中，要注重科学运动，坚持锻炼，增强体质，成为一个德智体美劳全面发展的少先队员。
02
亮眼控肥我们在行动
近年来，我国儿童青少年近视率、肥胖率居高不下、不断攀升，近视、肥胖低龄化、重度化日益严重。小学期间是近视的高发阶段，也是养成良好行为习惯的好时期，年3月15日我校四年级组开展了“亮眼控肥”少先队主题活动。
活动一：
开展“读写姿势小标兵”评比：每班通过视频学习正确读书写字的姿势，做到读书写字姿态端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。
图
活动二：
眼睛被誉为是心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的，它让我们的生活变得缤纷多彩。但随着电子产品的大量应用、不正确的用眼方式等原因，身边的“小眼镜”也越来越多了。四年级的队员们用手抄报的形式让我们对如何预防近视有了初步的了解。
保护眼睛
活动三：
知道了肥胖的危害和成因后，应该怎么去预防肥胖呢？我们同学有有话说《一米之歌》《健康饮食歌谣》
辅导员寄语：亲爱的大朋友、小朋友们，让我们积极行动起来吧！共同呵护好眼睛、保护好视力，将健康饮食、多运动的信念牢记心中，落实到自己的日常行为中让快乐与我们相伴，亮眼控肥，我们一起前行！
END
图文
四年级组、韩峰
编辑
钱小燕
审核
徐丹
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本文编辑：佚名
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