由于女性怀孕期间体内激素的增加，和产后身体情况所产生的落差，而导致激素分泌的絮乱，新陈代谢减慢，而导致体重增加。最后导致产后身体发胖。
症状表现
1：身体突然增大量脂肪，造成体重上升。
2：腹直肌分离导致腹内压下降压力性漏尿，骨盆问题，会影响腰椎失稳导致腰痛
3：盆底肌无力导致性生活下降，便秘，痔疮，脱肛等问题。
4：脂肪堆积于腹部，形成大肚腩。
诊断方法
产后肥胖的鉴别诊断：
一、单纯性肥胖
1、体质性肥胖
原因：先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。
现象：脂肪细胞大而多，遍布全身，脸上有婴儿肥现象。
2、获得性肥胖
原因：由饮食过量引起。食物中甜食、油腻食物多、脂肪多分布于躯干。
现象：脂肪细胞大，但数量不增多。虚胖型体质，一捏肉松垮垮的，不紧实。
二、病理性肥胖
1、柯兴综合症
原因：肾上腺皮质功能亢进，皮质醇分泌过多。
现象：脸、脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多。
2、胰源性
原因：胰岛素分泌过多，代谢率降低，脂肪分解减少而合成增加。
现象：全身肥胖。
3、性功能降低
原因：脑性肥胖病，伴有性功能丧失，或性欲减退。
现象：乳房，下腹部，生殖器附近肥胖。
4、垂体性
原因：脑垂体病变，导致垂体前叶分泌过多生长激素。
现象：全身骨头，软组织，内脏组织增生和肥大。骨骼大，胃部肌肉突出。
5、甲状腺功能减退
原因：甲状腺功能减退。
现象：肥胖和黏液型水肿。腿部常常容易出现浮肿现象。
6、药源性
原因：由药物的副作用引起，如由肾上腺皮质激素类药物导致。
现象：在服药一段时间后出现的肥胖，比如有些患有过敏性疾病、类风湿病、哮喘病的病人。
7、皮下肥胖
特点：脂肪主要分布于腹部、臀部和大腿部的皮下组织内。
8、内脏脂肪
特点：脂肪主要分布于腹腔内的腹膜。腰部及肚皮上赘肉很多。
肥胖度=(实际体重-标准体重)÷标准体重×±%
体重超标10%为超重，20%为轻度肥胖，30%为中度肥胖，50%为重度肥胖。
产后运动应坚持的三大原则：
一是避免剧烈运动，为了快速瘦身许多产妇采取的剧烈运动仰卧起坐，跑步等，很可能会影响子宫内脏的康复。
二是选择根据自身的状态，轻，中等强度的练习计划，需由专业的老师给到的学员专业性练习计划，切不可盲目的自己在家练习如‘仰卧起坐，跑步，等。因无法达到正常的呼吸模式和正位训练。
三是切忌急功近利心态和懒得好逸心态的交替。产后修复的信念一旦树立，不要轻易打破自己的心里防线，不可放纵！
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