看↓懂↓你↓也↓会↓成↓为↓富↓翁
我国传统中医理论早就有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱;夏天洗脚，热可祛;秋天洗脚，肺润肠蠕：冬天洗脚，丹田湿灼”暑的记载。但是泡脚有益的前提是正确地泡，包括水温、时长等等。
在中医养生理论中：春天泡脚，升阳固脱。升：指的是上升，提升的意思；阳：指的是人体阳气；固：指的是稳固的意思；脱：指的是下垂，脱落的意思。
常言说得好，“富人吃补药，百姓泡好脚。”古代医学典籍上也记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”
宋代文学家苏东坡有“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓”的诗句
《黄帝内经》记载：“经脉者，人之所生，病之所成”。足底有个穴位反射区，对应人体的五脏六腑各个器官。
神医华佗：泡脚祛湿最为关键。
脚好不好直接关系到你的健康，人的脚有26块骨头、33个关节，多条肌腱肌肉以及很多联系心脏、大脑、脊椎的神经和血管，双脚对人体的重要性不言而喻。脚被称为人体的第二心脏，人五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位，仅脚踝以下就有33个穴位。《扁鹊》说：“两脚之气血雍滞不行，则周身之气血亦不宜通。”可见足部的气血畅通与否，反映整个机体的康健。
老话讲：“寒从脚下起。”人的双脚离心脏最远，又是血管分支的末梢部位，脚的脂肪层薄，皮肤温度是全身最低的部位，冬季更易受冻。如果脚部受了寒，五脏六腑相应的器官也会受到影响。
千寒易除，一湿难去体内湿气是百病之源
人体内的湿气大都是这样形成的:
一、是经络不通。因为过量食用垃圾食物。
二、是体内阳气不足。多是因为喜食冷饮，吹空调等寒凉之物所致。
湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。生活中很多人患上脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，都跟湿邪、痰湿有关。
我们该如何保养脚呢？泡脚足疗走路足部养生的三大法宝按摩按摩能加强人体气血的流通，让经络更疏通。但是，找对穴位才有效，建议找专业按摩师按摩或向专业按摩师学习后再按摩。
走路建议每次持续走路的时间应有30分钟，以达到锻炼的效果。
我们重点说说泡脚
泡脚可以刺激脚部的穴位，从而起到滋补元气、壮腰强筋、调理脏腑、疏通经络，促进新陈代谢的功效。但是泡脚，不是接个水、伸个腿就可以了的，这只能叫做洗脚。
泡脚的正确方式
1.泡脚的最佳水温。有些人习惯在泡脚时把脚泡的通红，并以为水温越高，效果越好。而事实上，最佳的泡脚水是“热而不烫”，以38℃～40℃之间。度左右为宜。
2.泡脚的最佳时间。时间太短不会有养生的效果，一般在15~30分钟，必须要感觉到全身热乎乎的，额头有点点冒汗的程度是最佳的。切忌每次都泡到大汗淋漓，“汗为心之液”，这样一来反而伤阴。
3.泡脚的最佳水量。刚开始泡的时候要没过脚面，水凉了就兑一点热的，直到盖住内踝骨三寸的三阴交穴最为佳。
中药泡脚的好处
我们都知道，人是有经络的，中药泡脚，其实就是用足部去吸收中药，通过经络输送，达到治疗的目的，有时候可能比内服效果更好。
口服药物无法进入经络，所以通经络只能用物理手法，例如泡脚、针灸。中老年不宜针灸，泡脚是最适合的打通经络、祛湿除病的方法。
藏药足浴熏蒸疗法
养生先养脚，养脚永不老！川圣堂藏方浓缩浴足液是由24味中药高科技的蛋白膜渗透提纯技术，先熏蒸后泡是因为药力和热力通过透皮吸收增加微循环，疏通筋络直达病灶！
1、活血化瘀：通过热力和药力，加快血液循环的速度，让身体在极短时间内得到上下畅通，活化血液，改善微循环，促进新陈代谢。
2、祛湿散寒：寒湿是万病之源，通过泡脚，把体内的寒气和湿气排出体外。
3、疏通经络：通过热力和药力，加快血液循环的速度，用脚吃药，直达身体病灶，打通全身经络。
4、调和气血：通过热力和药力，针对气血双亏、气血不调的人群，能够起到调和气血、补气养肾的作用。
5、消炎杀菌：通过藏方浴足熏蒸疗法，有效细化药物成分迅速渗入炎症部位，强力杀菌，消除炎症，助力恢复正常机能。
6、排毒养颜：足浴后可排除体内的毒素和垃圾，净化体内环境，有助于气血调和，让人面色红润，具有美容养颜的效。
养生先养脚，养脚永不老！川圣堂藏方浓缩浴足液是由24味中药高科技的蛋白膜渗透提纯技术，先熏蒸后泡是因为药力和热力通过透皮吸收增加微循环，疏通筋络直达病灶！
川圣堂藏方浓缩浴足液给我们带来的奇效
1增加记忆力
随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，通过熏蒸和泡脚能够增加记忆力，改善大脑供血远离大脑疾病。
2打通经络
长期坐在办公室，没注意身体，经络僵硬了，全身会有小疙瘩，坚持泡脚，疙瘩就少很多。
3疏通脉搏
经络不通，脉搏自然僵硬，全身都很紧张，很僵硬，每天坚持泡脚半个小时左右，全身放松了。
4身心轻安
身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都来自于气血不通，气血不通的原因就是经络不通，所以，身心都不自由，通过泡脚，气血通畅了，身心就自由了。
5增强心脏功能
不爱运动，所以心脏不好，泡脚能增强心脏功能，使心脏慢而有力。
6打通血管
医学讲，泡脚能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性，也能够增强全身弹性。
7增强肌肉力量
生活没有规律，所以全身肌肉僵硬而没有弹性，没有力量，通过泡脚之后增强肌肉力量，还有强健腿力、足力、筋骨，而且关节也灵活了。
8通畅血液循环
人体血液不通畅，因为经络和脉络不通，人容易得病，用藏药泡脚能够打通经络，增强人体血液循环和新陈代谢。
9减少五脏疾病
五脏六腑需要运动，如果不运动，自然就硬化而得病，因此，藏药泡脚可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，增强五脏六腑弹性的功能，很多疾病自然就治愈。
10治愈三高
有三高，医生们开了很多药方，没有大的效果，开始来用藏药泡脚吧，三高就三和了。泡脚对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。
11精神快乐
医学讲，经常坚持藏药泡脚会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。人不愉快与血性有关系，用藏药泡脚还能减少血糖，血脂；排除血淤，血症等血里的垃圾，血里没有垃圾，气血通畅，人会愉快。
12体形美丽
人美不美与血性有直接关系，人的血里没有垃圾，人一定漂亮及美丽，血里垃圾多，人自然就不漂亮。因此，藏药泡脚能排除体内的垃圾和血里的垃圾，减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。
13减少心肌梗塞
医学里讲，心肌梗塞主要是气血不通畅，血凝块堵塞血管而造成的，藏药泡脚能减少血凝块的形成，清理血液垃圾，减少心肌梗塞的可能性，提供多种微量元素增强免疫力。
14增强肾功能
人本身懒惰，不愿意活动，坐的时间长，会伤害肾，造成肾虚，肾炎，肾结石，肾功能退缩。因此，肾供血不足，肝血就不足；肝血不足，心血就不足，就开始生病了。为了治病吃药，增加肾的负担，坚持每晚用藏药泡脚能减少吃药，从而增强肾的功能。
15大脑清晰
待在电脑前，待在家里看书，写文章，大脑会不清晰，用藏药泡脚吧，大脑思维活动变得清晰了、灵活了，明显消除了大脑的疲劳，提高了学习和修行。
16增强视力
看书，打电脑，发
本文编辑：佚名
转载请注明出地址 http://www.blliuan.com/cjfpz/6106.html
