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科学育儿,预防小儿肥胖症

  • 来源:本站原创
  • 时间:2020/8/11 11:34:55
随着生活水平的提高和生活方式的改变,我国儿童肥胖症的发生比例逐年增高。小胖墩儿看上去确实很可爱,很多人也以为孩子胖胖的就是身体强壮、健康的表现。事实上并非如此,不同年龄的儿童体型不同,儿童有特定的发展规律性。医学上对体重超过按身长计算的平均标准体重20%的儿童,称为小儿肥胖症。超过20%~29%为轻度肥胖,超过30%~49%为中度肥胖,超过50%为重度肥胖。儿童肥胖除引起成人“三高“问题以外,同时也会引起青春期发育问题、哮喘、睡眠问题、肝病等,另外影响儿童身体素质下降,容易出现运动损伤,认知及智力等问题。因此需要预防儿童肥胖的发生!

婴幼儿期如何预防肥胖?

1.提倡母乳喂养,坚持纯母乳喂养6个月2.适时辅食添加,逐步达到多样化,少盐,少糖3.培育健康的饮食环境,实施顺应喂养4.定期监测体格生长指标,预防体重增速过快5.进行适当身体活动6.纠正错误的观念超重和肥胖需要从小抓起,预防为主,只有这样,才能给孩子健康的身体打下坚实的基础!洲泉镇中心卫生院儿保科定期为宝宝监测体格生长指标、规范开展发育筛查!科学肓儿咨询


本文编辑:佚名
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