盖博士 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/210823/9349015.html森林学校给人们沉闷压抑的生活带去慰藉和轻松感，因此得到了越来越多人的认可和追捧。由此也可以看出，尽管人类的祖先早已走出森林，但人类世代血脉及精神仍然割舍不开与森林的情缘，“森林”这一概念，已经远超它作为一种植物群落或生态系统的生态学定义，包含了人类与森林之间千丝万缕的情感牵绊。——SaraKnight当今社会、炸鸡、薯片，汉堡包已经成了小朋友的喜爱之物，但是过多的摄入油炸食品，是导致幼儿肥胖的原因之一。什么是儿童肥胖症呢？儿童肥胖是因能量代谢障碍使体内脂肪积聚过多，皮下脂肪堆积所致，严重损害儿童身心健康，特别在心理上压抑比生理上的损害更为严重。《中国儿童肥胖报告》指出，我国儿童肥胖率不断攀升，目前主要大城市0到7岁儿童肥胖率为4.3%，7岁以上学龄儿童肥胖率为7.3%。0—7岁肥胖儿童估测有万，7岁以上学龄儿童超重、肥胖达万，加起来近万。因此，越来越多的家长开始担心孩子出现肥胖问题。然而，森林学校在防止幼儿肥胖上有积极的作用，且在治疗幼儿肥胖症上取得了良效。那么森林学校到底是怎么帮助幼儿远离肥胖的呢？一.森林学校特殊的场地众所周知，森林教育最初起源是丹麦的森林里。所以，森林学校的场地大多数都会是在户外。即便是车水马龙的城市中，地理环境受到了限制的情况下，森林学校也会将森林教育的实施延伸到户外的公园。这一特殊的场地，注定了幼儿会被大自然的环境所熏陶，那么对于一个身处户外的幼儿来说，探索、奔跑、观察，是一件非常顺理成章的事。森林学校的环境，也会使一些腼腆内向的肥胖症患儿得到放松，因为人类最初的起源来自于森林。在大自然的环境下，不论是幼儿还是成人，他的身心相对于在一间传统的教室里，更容易放松。身体的运动，心理的放松，都将帮助幼儿消耗热量，减少脂肪堆积，强身健体。二.从森林学校的准则来看首先，森林学校提供的是一个长期的学习过程，所有课程都是定期开展的，而不是一次性的或是偶尔进行的，每节课都基于在计划、观察、复习、改变，这几个步骤的循环来进行的。一个长期的学习过程和定期的开展，这对于预防肥胖是非常必要的。因为肥胖绝对不是一天就堆积出来的，一定是输入大于了身体的消耗，逐渐堆积过量而形成的。所以森林课程也是每周且定期都会进行的。在森林学校中，孩子会经历各种各样的关卡，且对体力的消耗也是比较大的。比如：我们通往森林学校的路，基本上会是一条崎岖不平的小路，在森林学校中，幼儿在经过这条小路，不仅锻炼了身体的协调性，也消耗自己的体力。森林学校里，不论是泥巴厨房，还是我们的童话森林，都会促进幼儿运动的发展，且它不会是强制的，都是孩子自发的动起来，这对于幼儿身心健康都是有积极帮助的。在一天或是半天的森林学校课程中，进餐条件受限，孩子也是以简餐、高蛋白为主。提供的食材也是较轻食的。那么这样的一个长期的积累，对于预防和治疗幼儿肥胖都是会有非常好的疗效。三.从森林学校的教学法来看森林学校有六大教学法：方位教学法、时间教学法、亲生命教学法、可持续性教学法、丛林谋生技能、正念教学法。其中，丛林谋生技能，就是要培养幼儿学会使用工具，获得更多野外生存技能、肢体智能的培养。而肥胖症对于幼儿的影响不仅是在身体上，它在幼儿智力发展上，也是消极作用，同时也会打击幼儿的自信心。在森林学校中，专业的森林老师会教授幼儿专业的使用工具的方法。如：使用锯子、镰刀等工具。人和动物最大的区别就是：人会使用工具。孩子们通过对使用工具的学习和掌握，会大大增强他的自信心和自尊心。同时，在这个教育法中获得丛林谋生技能，也是非常鼓舞人心的。如：钻木取火，打绳结等技能的学习。在体力和智力上，对孩子都起到了巨大的提高。森林学校不仅仅是从这三点来帮助幼儿预防和治疗肥胖症，而是森林教育本身就是一个促进幼儿德智体美劳，全面发展的教育。如果您还在为孩子没有良好的形体，不爱劳动或者肥胖感觉到焦虑，森林学校，会是你最明智的选择！
本文编辑：佚名
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